Enfin oser vivre sa vie !

Enfin oser vivre sa vie !

31-05-2021

Pour nous suivre :

15 suggestions, conseils, idées simples tirés du livre "1000 things happy successful people do differently" de Marc & Angel Chernoff.


Comme l'a dit un jour Jack London, «La fonction propre de l'homme est de vivre, pas seulement d’exister.» 


C’est vrai que sans un déclic ou la crise sanitaire actuelle et ses conséquences, on peut être en pilote automatique. 


De mon côté, il me semble l’avoir compris lorsque il y a 25 ans ans, je suis sorti miraculeusement vivant d’un accident de voiture. Pourtant, j’y avais mis du mien…alcool, pas de ceinture…  


Même si la crise sanitaire est passée par là et que pour certains, cela a été un déclic pour changer quelque chose dans leur vie, trop souvent, nous sommes en pilote automatique. Tout semble relativement normal avec le « quoiqu’il en coûte », sauf qu’au fond de nous, nous savons que cela ne peut pas durer comme ça. Cette petite musique constante qui nous dit: "Il est temps de faire quelques changements."


Voici 15 suggestions simples issue du livre « les 1000 petites choses que les personnes heureuses et qui ont du succès dans leur vie font différemment des autres »  pour celles et ceux qui veulent se libérer du moule que nous impose notre société et surtout nos croyances et vivre leur vie - pour en faire l'expérience et en profiter pleinement, au lieu de se contenter d'une simple existence.


1.  Sois reconnaissant envers ceux qui t’aiment et qui prennent soin de toi.  


Parfois, on ne remarque pas les choses que les autres font pour nous jusqu'à ce qu'ils arrêtent de les faire. Nous ne saurons jamais assez à quel point ils comptent pour nous jusqu'au jour où ils ne seront plus à nos côtés. C’est dommage d’attendre ce moment pour le réaliser…


Soyons reconnaissants pour ce que vous avons. Faisons une pause avec ce que nous aimerions avoir pour aimer qui nous sommes déjà.

Apprécions vraiment ceux qui nous entourent. Apprécions vraiment la vie et nous constaterons l’abondance.



2. Personne n'a le droit de te juger.


Ignore les commentaires non constructifs et blessants. Ceux qui les prononcent ont peut-être entendu ton parcours, ton histoire mais ils n’ont pas ressenti ce que tu as traversé. Tu n'as pas de contrôle sur ce que les autres disent mais tu peux contrôler si tu prends réellement pour toi, pour argent comptant, ce qu'ils disent. Toi seul(e) peux faire en sorte que leurs paroles ou pensées empoisonnées n’envahissent pas ton corps, ton cœur et ton esprit. Alors protège-toi des ces énergies négatives. Mets toi dans ta bulle et fais en sorte que cela rebondisse ou glisse sur toi. Fais comme Tefal ! :-)


3 Pardonne à ceux qui t’ont fait du mal.


Je pardonne aux gens, mais cela ne veut pas dire que je leur fais confiance. Je n’ai tout simplement pas le temps de haïr les gens qui me font du mal, car je suis trop occupé à aimer les gens qui m’aiment. Le premier à s'excuser est le plus courageux. Le premier à pardonner est le plus fort. Le premier à avancer est le plus heureux. Soit brave. Sois fort. Sois heureux. Sois libre.



4 Fais tout pour être celui ou celle que tu es vraiment au fond de toi 


Si tu as la chance d’avoir quelque chose qui te différencie des autres, ne change surtout pas. Dans ce monde qui essaiera toujours de te faire rentrer dans le moule, trouve le courage de continuer à être toi. Et quand ils se moquent de toi car tu es différent, rie à ton tour qu’ils soient toujours les mêmes. Il faut beaucoup de courage pour être seul, mais cela en vaut la peine. Être toi en vaut la peine!


5 Choisis d’écouter ta voix intérieure, ton intuition…malgré le brouhaha incessant…

La vie est un voyage courageux ou rien du tout. 

Choisis d'écouter ta voix intérieure, pas les opinions confuses de tout le monde. 

Fais ce que tu sais être bon pour toi. D'autres peuvent t’aider mais ils ne pourrons pas le faire à ta place. 

Les bons jours t’apportent un peu de bonheur, les mauvais te donnent de l'expérience et les pires te donnent les meilleures leçons :-) 



6 Accepte le changement et profite de ta vie au fur et à mesure qu'elle se déroule.


La partie la plus difficile est peut-être de laisser aller ce à quoi tu es habitué et de passer à quelque chose que tu ne connais pas. 

Parfois, il faut cesser de s’inquiéter, de douter, et avoir confiance que les choses s'arrangeront. 

Amener de la légèreté, du rire, ça fait du bien aussi. Tu ne te retrouveras peut-être pas exactement là où tu avais l'intention d'aller mais tu finiras par arriver précisément là où tu dois être.


7 - Choisis judicieusement tes relations


Les meilleures relations ne concernent pas seulement les bons moments que tu partages, mais aussi les obstacles que vous traversez ensemble. Aimer quelqu'un, ce n’est pas seulement le dire tous les jours, c’est le montrer tous les jours de toutes les manières. Les relations doivent être choisies avec sagesse. Ne précipite pas l’amour. Attend de le trouver vraiment. Ne laisse pas la solitude te ramener dans les bras de quelqu'un dont tu savez qu'elle ne te convient pas. Tombe amoureux lorsque tu es prêt, pas lorsque tu es seul. Une bonne relation vaut la peine d'attendre.


8- Fais en sorte de reconnaitre celles et ceux qui t’aiment…pour de bon.


Un bon truc pour les reconnaître, en général elles t’aiment même si t’es pas au top, pas aimable et qu’elles n’ont pas vraiment d’intérêt dans la relation avec toi. A part tes parents :-), ces personnes sont vraiment importantes dans ta vie (un prof, un patron etc…). Fais attention à ces personnes, aime les en retour, même s’ils ne sont pas aimables…:-)


9 Aimes-toi aussi. 


C'est peut-être pour toi une des 15 suggestions les plus difficiles à mettre en pratique. Pour t’aider, si tu peux aimer les enfants malgré le bruit et les bêtises qu'ils font; ta maman, malgré sa tendance à te couver un peu trop; ton père, même s’il insiste tout le temps pour savoir si tu bosses pour de bon dans tes études par exemple, ton meilleur ami, même s'il oublie souvent de te ramener ce qu'il t’a emprunté, alors tu sais aimer les gens imparfaits. Du coup, tu peux sûrement t’aimer :-)


10 Fais des choses pour lesquelles dans le futur tu te remercieras


Ce que tu fais chaque jour compte plus que ce que tu fais de temps en temps. Ce que tu fais aujourd'hui est important car tu consacres un jour de ta vie pour cela. Assure-toi que cela en vaut la peine.


11- Sois reconnaissant pour les problèmes que tu n’as pas 


ll y a deux façons d'être riche: l'une est d'avoir tout ce que tu veux, l'autre est d'être satisfait de ce que tu as. Accepter et apprécier les choses maintenant et tu trouveras plus de bonheur à chaque instant que tu vis. Le bonheur vient lorsque nous arrêtons de nous plaindre des problèmes que nous avons et nous remercions pour tous les problèmes que nous n’avons pas. Et rappelle toi, tu dois traverser avec courage les mauvais jours pour gagner les meilleurs jours de ta vie. 


12 Prends du temps pour t’amuser.


Parfois, tu dois prendre du recul pour voir les choses clairement. Ne laisse jamais ta vie submergée par le travail, ton esprit pétri d'inquiétude ou ton cœur trop blessé ou empreint de colère. Car sinon il n'y aura plus de place pour le plaisir ou la joie. 


13 - Apprécies les petites choses dans la vie


Les meilleures choses dans la vie sont gratuites. Il y a une joie et un émerveillement absolus à avoir dans les moments les plus simples. Regarder le soleil se coucher à l'horizon ou passer du temps avec un membre de la famille ou un de tes amis. Profite des petites choses car un jour tu pourrais regarder en arrière et découvrir que c'étaient finalement des grandes choses.



14 - Accepte le fait que le passé n'est pas aujourd'hui (Eckaert Tolle)


Ne laisse pas le passé te voler ton présent et ton avenir. 

Tu n’es peut-être pas fier de tout ce que tu as fait dans le passé, mais ça va. Le passé n'est pas aujourd'hui. Le passé ne peut être changé, oublié ou effacé. Cela ne peut qu'être accepté. Nous faisons tous des erreurs et  même regrettons des choses. Mais tu n’es pas tes erreurs, tu es ici MAINTENANT avec le pouvoir de façonner ta journée et ton avenir. Just do it ! :-)


15 Lâche prise quand tu le dois.


Il ne s’agit pas toujours d’essayer de réparer quelque chose qui est cassé. Certaines relations et situations ne peuvent tout simplement pas être corrigées. Si tu essaies de les forcer à se remettre ensemble, les choses ne feront qu'empirer. Parfois, il s'agit de recommencer et de créer quelque chose de mieux. La force se manifeste non seulement dans la capacité de persister, mais dans la capacité de recommencer avec un sourire et la passion.


Et pour celles et ceux qui préfèrent voir ma trombine, le lien vers la vidéo Youtube ci-dessous : 








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