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"Je suis profondément convaincu que nous avons déjà tout en nous pour être heureux. Comment nous en rendre compte ? Nous vivons notre vie à 100 km/h craignant de tout perdre si nous cessons de courir. Fidèle à la légende du Colibri chère à Pierre Rabhi, je souhaiterais faire ma part et partager mon expérience d'un changement de logiciel afin de voir la vie comme un cadeau plutôt qu'un fardeau "
Sa méthode s'appuie sur les 5 lettres du bonheur: H.A.P.P.I
H comme Heureux : "Le bonheur dépend de nous seuls" Aristote
A comme Amour : L'amour de soi & l'amour des autres.
P comme Peur : "Quiconque s'identifie à son mental est, par conséquent, coupé de son moi profond, de son véritable pouvoir enraciné dans l'être...et sera affligé d'une peur constante" Eckhaert TOLLE
P comme Pratique : Pratiquer le bonheur "Pour la plupart, les gens sont aussi heureux qu'ils décident de l'être" Abraham Lincoln
I comme Interdépendance : "Plus on aide quelqu'un, plus on est heureux, plus on est heureux, plus on a envie d'aider quelqu'un" Aristote
Cette méthode s'adresse à toutes celles et ceux qui cherchent du sens à leur vie sans savoir par où commencer et surtout sans avoir besoin d'un déclic douloureux comme un accident, une maladie, une séparation.
Le principe est de vous proposer de répondre à des questions sur vos objectifs de vie afin de les définir clairement. Pour cela, Joël s'appuie sur de multiples ouvrages, documentaires, conférences inspirants qui ont fait la preuve de leur efficacité.