Devenez votre propre Happi Coach (ebook - 207 pages)

Devenez votre propre Happi Coach (ebook - 207 pages)
DESIGNER DE BONHEUR
Pour nous suivre

Devenez votre propre Happi Coach (ebook - 207 pages)

29 € TTC

"Le bonheur ne se décrète pas, ne se convoque pas, mais se cultive et se construit peu à peu dans la durée. Le bonheur est une manière d'être, or les manières s'apprennent"      Matthieu Ricard 

Seriez-vous fier-e de votre vie si vous deviez mourir demain ? Que changeriez-vous dans votre vie si on vous annonçait une maladie incurable ? Rien. Parfait. Beaucoup de choses ? Pourquoi attendre d'être malade pour s'y mettre ?

Dans son e-book (format PDF) "Devenez votre propre Happi Coach", Joël, loin d'imaginer qu'il écrirait un jour sur le bonheur, propose sa méthode "H.A.P.P.I" pour permettre à tout un chacun de mettre le bonheur au centre de sa vie par ses propres moyens. Rebelle dans l'âme et épris de liberté, Joël est tellement reconnaissant de ce que la vie lui a apporté et continue de le faire qu'il souhaite partager sa recette. Pour cela, des ressources peut-être insoupçonnées qui existent pourtant au fond de nous sont mobilisées grâce par exemple à des exercices pratiques inspirés des plus grands best-sellers mondiaux du développement personnel, les philosophes d'hier et d'aujourd'hui, une touche de spiritualité et d'ésoterisme. Rassurez-vous, le tout avec une touche d'humour et de bon sens :-)

"La seule chose qu'on est sûr de ne pas réussir est celle qu'on ne tente pas"     Paul-Emile Victor

Quantité

Introduction

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

"Je suis profondément convaincu que nous avons déjà tout en nous pour être heureux. Comment nous en rendre compte ? Nous vivons notre vie à 100 km/h craignant de tout perdre si nous cessons de courir. Fidèle à la légende du Colibri chère à Pierre Rabhi, je souhaiterais faire ma part et partager mon expérience d'un changement de logiciel afin de voir la vie comme un cadeau plutôt qu'un fardeau "

Sa méthode s'appuie sur les 5 lettres du bonheur: H.A.P.P.I

H comme Heureux : "Le bonheur dépend de nous seuls"  Aristote

A comme Amour : L'amour de soi & l'amour des autres. 

P comme Peur : "Quiconque s'identifie à son mental est, par conséquent, coupé de son moi profond, de son véritable pouvoir enraciné dans l'être...et sera affligé d'une peur constante"     Eckhaert TOLLE

P comme Pratique : Pratiquer le bonheur "Pour la plupart, les gens sont aussi heureux qu'ils décident de l'être"     Abraham Lincoln

comme Interdépendance : "Plus on aide quelqu'un, plus on est heureux, plus on est heureux, plus on a envie d'aider quelqu'un"     Aristote

    Cette méthode s'adresse à toutes celles et ceux qui cherchent du sens à leur vie sans savoir par où commencer et surtout sans avoir besoin d'un déclic douloureux comme un accident, une maladie, une séparation. 

    Le principe est de vous proposer de répondre à des questions sur vos objectifs de vie afin de les définir clairement. Pour cela, Joël s'appuie sur de multiples ouvrages, documentaires, conférences inspirants qui ont fait la preuve de leur efficacité.

    Descriptif détaillé

    Table des matières

    • Partie 1 - Tirer un trait sur le passé
      • 1.1 - La difficulté d’être heureux
      • 1.2 - Les fausses solutions
    • Partie 2 - Des nouvelles bases
      • 2.1 - Découverte de la solution
      • 2.2 - Résultats possibles
      • 2.3 - Principe de la méthode HAPPI
    • Partie 3 - Comment faire pas à pas
      • 3.1 - Process pour atteindre le résultat
      • 3.2 - Inspirez vous!
      • 3.3 - Les pièges à éviter
    • Partie 4 - La méthode HAPPI
      • 4.1 - H comme Heureux
        • Tout commence par vous
        • Comment vous voyez-vous dans 10 ans?
        • Quels sont les grands rôles de votre vie ?
        • Identifiez vos rêves
        • Enoncé de mission personnel
      • 4.2 - A comme Amour
        • L’amour de soi
        • Vous connaissez-vous vraiment ?
        • L’amour des autres : comment l’obtenir ?
        • Le Compte affectif
      • 4.3 - P comme Peur
        • Identifier ses peurs
        • Dépasser ses peurs
        • On vous renvoie ce que vous envoyez
        • L’urgence de ralentir
        • Le bonheur n’est pas au bout du chemin
      • 4.4 P comme Pratique
        • Pratiquer le bonheur
        • La loi de Pareto
        • Just Do It !
        • 7 exercices pratiques
      • 4.5 I comme Interdépendance
        • Nous ne sommes rien sans les autres
        • Nous sommes faits pour vivre ensemble
        • 1+1=3
    • Conclusion

    Recevez un extrait du livre gratuitement !

    Vous recevrez également les actualités des Designers de Bonheur par email.

    Nos autres produits